Dengue é provocada por vírus transmitido por picada do mosquito Aedes aegypti — Foto: iStock Por Úrsula Neves, para o EU Atleta — Rio de Janeiro Com o aumento...
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Ge – Por Vitor Mattos, para o EU Atleta — Petrópolis, RJ Ter aquela preguicinha de sair de casa para se exercitar é normal, não é mesmo...
Exercício físico é essencial para a saúde — Foto: iStock Por Mateus Freitas Teixeira No início do ano, temos grande metas de mudança. Na primeira...
Caracterizada pela diminuição da densidade óssea, a osteoporose afeta mais de 500 milhões de pessoas ao redor do mundo. Tamanha incidência, sobretudo na...
Colocar as crianças para praticar exercícios físicos é tão importante quanto proporcionar uma boa educação e lazer, que tanto os pais prezam. A prática regular...
Você sabia que, entre 1980 e 2022, a representatividade dos idosos no total da população brasileira saltou de 4% para 10,9%? De acordo com...
A Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, celebra 15 anos de uma trajetória marcada por inovação, acessibilidade e uma revolução na maneira como...
Você sabia que mais de um terço das mortes por câncer no Brasil poderiam ser evitadas pela adoção de hábitos mais saudáveis? A estimativa publicada pelo...
Crossfit é uma modalidade que estimula além da hipertrofia — Foto: iStock Por João Pedro Vaz Martinez, para o EU Atleta — Bauru, SP Musculação ou crossfit:...
Quanto mais massa muscular, maiores as chances de se ter qualidade de vida na terceira idade. A conclusão trazida de forma enfática pelo livro “A...
