Acupuntura é indicada para quais casos?

As PICs têm como objetivo utilizar os conhecimentos de povos tradicionais para promover saúde e bem-estar. Na medicina chinesa, a acupuntura faz a aplicação de agulhas em determinados pontos do corpo, a fim de trazer equilíbrio da saúde mental e física.

Com o passar do tempo, a prática foi difundida para diversas outras regiões, inclusive o Brasil. Mas será que a acupuntura serve para todas as pessoas? Continue a leitura e saiba para quem ela é indicada!

Para restabelecer o equilíbrio, são utilizadas agulhas para realizar pequenos furos em pontos específicos da pele, nos quais as energias podem ir e voltar. Desse modo, é possível ver o alívio de diversos sintomas negativos.

No Brasil, a prática chegou com a imigração japonesa e chinesa, por volta do início do século XX. No ano de 1995, o Conselho Federal de Medicina (CFM) reconheceu a acupuntura como uma especialidade médica, devido à ciência por trás dessa prática.

Dores crônicas (como as ortopédicas ou as provocadas pelo lúpus), distúrbios de sono e ansiedade também são problemas que podem ter os sintomas diminuídos com a técnica da acupuntura. Isso vale tanto para crianças, adultos e idosos quanto para animais.

Além disso, muitas pessoas têm dúvidas se a acupuntura dói. Na verdade, esse é um processo bastante subjetivo. Algumas sentem dor, enquanto outras percebem apenas uma pressão ou um leve incômodo.

O ideal é relatar ao profissional o que você está sentindo durante a sessão, para que a técnica seja ajustada a ponto de provocar o menor desconforto possível.

São eles: médicos, médicos veterinários e dentistas. O correto é que o profissional esteja devidamente habilitado para conduzir a prática. Além disso, é imprescindível o uso de agulhas descartáveis em toda a técnica.

Isso porque é possível ter uma diminuição considerável do desconforto sem uma intervenção medicamentosa. Pessoas que têm alguma restrição a medicamentos, por exemplo, podem ser orientadas a procurar a acupuntura como um recurso terapêutico, tendo mais conforto e bem-estar no dia a dia.

Devido à dinâmica acelerada da modernidade, diversos indivíduos desenvolvem distúrbios emocionais, o que pode influenciar negativamente a qualidade de vida.

Como alternativa, além do acompanhamento com um médico psiquiatra, pessoas com depressão, ansiedade e estresse crônico, por exemplo, procuram por Práticas Integrativas e Complementares. Elas ajudam no alívio dos sintomas no cotidiano, como é o caso do mindfulness e a acupuntura.

Aliar essa prática com outros hábitos saudáveis, como exercícios físicos regulares e alimentação saudável, pode fazer com que o efeito do relaxamento e a diminuição da tensão muscular sejam prolongados.

Consequentemente, a sensação de bem-estar dura por mais tempo e pode ajudar no controle de sintomas que afetam as emoções e o estado psicológico.

Sintomas de constipação e diarreia podem ser aliviados com a prática, o que é um ponto positivo para que o corpo restabeleça o microbioma intestinal naturalmente.

Problemas gastrointestinais como a gastrite e a hiperacidez estomacal também costumam ter melhoras com a acupuntura. Desse modo, o desconforto no estômago e as mudanças de apetite podem diminuir.

Em outras palavras, a acupuntura é uma prática integrativa bastante interessante e que pode andar lado a lado com a medicina tradicional, quando é realizada por um profissional habilitado. Por isso, vale a pena conhecer um pouco mais sobre a técnica e, principalmente, os seus benefícios para a saúde e o bem-estar.

Gostou deste post? Então, aproveite a visita e saiba mais sobre outras Práticas Integrativas e Complementares e os benefícios da yoga para a saúde!

Revisão técnica: Alexandre R. Marra, pesquisador do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein (IIEP) e docente permanente do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde da Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein (FICSAE).

Publicado em  12/12/2025